追分成功第37集

追分成功”中(zhong)国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于(🎰)(yu)速度攀(📟)岩持续时间非常短，也没有第二次尝(🍬)试(🐩)机会，因此容错率极低，运动员要承受(shou)巨(🌐)大压力，也极易被现(⤴)场任何风吹草动影响。 钟齐(qi)鑫给队员(💌)们的解决(jue)办法是：第一，把参赛流程(⛅)写出(👯)来，详细到上(shang)场时是要走着还(💩)是跑着，上(⏳)场后做准备工作是先试踩出发踏板还是(shi)先(xian)抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态(tai)……“以不变应万变，做到程序化攀(🗼)爬(🚵)”。 第二，掌握(wo)调节心理(li)的方法(🐷)，适当增强一些(xie)钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他(ta)上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看(kan)清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得(de)稳。 ”图为观众在巴黎(⏮)奥(🛥)运会攀岩项目(🛠)现(xian)场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓(😙)丽(🍳)娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探(🌈)访冬训，她正在改技术动(dong)作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：(🔺)“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了(le)提高攀爬效率。 别看速度攀(😍)岩的赛道是固定(😢)的，但每个运动员爬的(🤞)方式都不同，钻研(🥎)新的(de)路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理(li)想的(😊)速度攀爬是沿着一条直线向(💳)上(shang)，身体不出现太大左右摆动(dong)，这样肯定最(🐝)快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不(bu)在一条直线上，但如果能力够(gou)强，有些选手可以(yi)不借助太偏(pian)左或偏右的岩点。 赛(👮)道上一(yi)共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的(💇)岩点会多一些。 因此(ci)，如果女选手想要更快，学习男子(📇)动作便是一种必然。

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过去，潮汕英歌的表演者基本为男性。

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